他会在自己的身旁放一个装满篮球的球筐，然后迅速的抱起第一颗篮球，传给李恪。
在传出去的那一刻，他就会立刻抱起第二颗篮球，不带停顿的再次传给李恪。
两个球之间的间隔，不会超过两秒。
也就是说，李恪要在一秒多的时间里，投出一个球。
再扣掉接球的时间和调整的时间，出手的时间就会被压缩到0.5秒左右。
“库里式投篮训练？”
李恪立刻就想起了斯蒂芬库里，快速的三分出手，算是库里式三分的标志之一。
看上去，蒂姆格拉弗的理论和库里一家是一样的，投篮出手的速度很重要。
两个小时后，蒂姆格拉弗叫停了投篮训练。
“去力量房吧，最后练一会肌肉，热热身……”
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