“痛啊！老大！我的手撑不住了！”
“嗯？”
蔡元亮哭丧着脸，看到苏麟严厉的目光传来，咬咬牙又抬起灌铅似的胳膊，忍受着万千个蚂蚁在啃噬着自己肌肉的疼痛，脖子上赤红无比，汗水不要钱似的留下，仍然继续保持着炼桩一动不动。
“你！叶天澜，你看你都歪成什么样子了！”
“还有你，洛幽水！”
“我怎么了啊！”
“没事没事，你的动作非常标准，就是身子再前倾一点，嗯，就这样，完美，要是累了你就休息一下。”
“你们在保持一个炼桩的同时，别傻傻发愣，要用心，用灵魂，去感受这种力量的流动……”
此刻广场上，七个身影正保持着同一个身体姿态，静止不动，而苏麟就化身为武术教官，指导者他们修习第一次炼体术。
其中，尤其以叶红妆跟燕雪城两个人，动作跟修炼时间都是坚持的最好，几乎都不要苏麟去做些额外的提醒。
“你们看看叶红妆，一个女孩子都做的比你们好，你们几个大男人不害臊吗！给我继续练！”
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