【比如，在你的房间里出现的倒计时，可能指向和你房间有关的事情。而如果你路过一家银行时突然出现倒计时，那么这件事，就很可能和银行有关。】
【第三，看倒计时出现的时候，你的个人状态和轻重缓急。比如，你突然想起了一件比较迫切的事情，或者突然觉得有一件事必须去做了，然后倒计时出现了，那么这个倒计时很可能和你想的这件事有关。又或者，倒计时出现后，你心里最急着想去做的事情，基本就是它没错了。】
【第四，看倒计时出现的规律。以后，倒计时会常规化，每天都会出现。比如，早上出现的倒计时，可能是提醒你去洗衣服、提醒你给植物浇水、提醒你晨跑，而晚上出现的倒计时，可能是提醒你洗澡、提醒你做完今天的工作学习内容之类的。】
人们：……
已经听懵了，怎么这么复杂啊？搞得跟猜谜似的。明明白白告诉他们，每个倒计时都代表哪件事不好吗？
【所以，接下来的三天，你们可以把你们一直想做、应该做、需要去做，但一直拖延着没有去做的事情，或者说，一天之中必然要做，但每每总是会拖延到最后时刻的事情，一一罗列出来。】
【然后按照地点、时长，将它们分类，或在相关的地点、物品上，贴上便利贴，提醒自己在什么地方，需要做什么事情，以便面对倒计时的时候，能够很快想起，而不是头脑一片空白，完全不知道自己该做什么】
【当然，如果你们愿意在未来三天里，把那些一直拖延着的事情全部完成，那就更好了，那么到时候，你们的倒计时或许出现得就不会那么频繁了。】
人们：……呵呵，感觉这件事本身就很为难人啊。
有什么一直拖延、习惯性拖延的事情？那太多了好吗？但让他们一一罗列出来……啊，头疼！感觉要去整理一堆又繁琐又累人的垃圾，完全不想整理。
更不要说，现在就去做那些事了。
就很头大！
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