院中，林小鹿见儿子在两千斤的重压之下依旧保持马步的标准，姿势没有丝毫变形，腰板也如青松一样笔直，不禁再次吐出一口满意的烟雾。
而此刻林鲸落的感觉也确实不好受，两千斤的压力几乎压的他喘不过气来，双臂握拳平举，两条胳膊承受千斤之力，在巨大的压迫下，胳膊上的肌肉崩的如同钢筋一般。
九十度弯曲的大腿肌肉更是又酸又痛，每一寸肌肉都如同针扎一般难受。
只七八分钟，他就开始感受到难以忍受的煎熬，哪怕是寒冷的十一月拂晓，整个人也开始变的汗流浃背，晶莹剔透的汗珠从额头划过脸颊，一滴一滴从下巴上落下，浑身的热汗更是和空气中的清凉气息交触，变成升腾的热气，远远看着就好像冒烟一样。
林小鹿看的很满意，他到现在都没有催促一句，林鲸落却能自己保持马步的不变形，而且依旧严格按照呼吸法的方式呼吸，在高压之下持续锻炼五脏六腑的器官，别的不说，就这份自律就要比他以前强上不少，以前老师还在的时候，自己可没少偷懒耍滑。
一个人可以高标准的要求自己，不懒散、极度自律，这是非常不容易的品性。
像普通人难以忍受的戒烟、戒酒、戒色，对这类人来说都是轻而易举的事情。
“爸，你什么时候让彤儿姐教我太极？”
持续不断的极度重压下，每一分每一秒都是煎熬的林鲸落询问开口，想要转移注意力撑住半小时。
叼着烟的林小鹿笑了笑：“不急，再过一阵。”
“爸，你说太极对于当下的我依旧有用，是真的吗？”
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