“厨房初体验”后，宁安安被操得太厉害，在床上躺了十多天。
前三天里，天天都是躺在床上下不来，稍微动一下全身的肌肉就抽痛，腰酸腿软。最难受的还是下身，尿尿时花穴的洞洞火辣辣的疼，更别提使用菊洞，让人根本难以忍受，坚强如宁安安暗地里都哭过几回。
但不要误会，他情况这么严重的原因，不仅仅是因为在厨房里被插得连续高潮，出汗太多受了凉。
还在于作为一个常年不爱锻炼不爱出门的小宅男，体质本就处于普通人亚健康水平之下，加上平时高强度高频率的性爱，让他的身体一下子受不住，被免疫力低下引起的肺炎发烧折腾得半死。
那天夜里，陆鸣声本来见他安稳睡了也没有再发热，便以为情况并不严重，没有当回事。谁知夜里睡得好好的，感觉到怀里的人，体温滚烫得惊人，伸手一摸全是冷汗，好险没把他吓死，赶紧送往医院打针挂液，第二天请假在医院折腾照顾了一天，回到家后也是不敢耽搁每天中午都会回去看看。
又因着宁安宁抗生素过敏的体质不敢使用快速的治疗手段，就这么拖拖拉拉反复持续了一个多星期。
反正在那之后，陆鸣声就在住的房子附近找了家健身房，硬逼着宁安安天天出门，不要求训练出什么健康的体魄，好歹运动锻炼一下，让身体不至于那么容易生病。
宁安安自己也被这次的生病折腾得够呛，深刻体会到身体健康的重要性，只得在身体恢复后不久，每天下午抽出几个小时到健身房报道。
从一开始害羞又拘谨的在教练的指导下艰难完成一套基础训练，到后来自己也爱上了这样的运动，燃烧体能把身体里的堆积已久的疲惫和孱弱化作汗水，排除体外，既痛快又有对自己好处。
运动锻炼不愧是能最快获得收益的事情。
仅仅只是十多天下来，宁安安就不再感觉身体像大病初愈那样虚浮无力了，有时候像是高强度的跑步训练也能坚持二十多分钟，在家码字时也很有精神，头脑清爽，灵感连连。宁安安有自信就算是再经历一次在厨房被陆鸣声连续操弄，也不会像那次一样生病下不来床了。
他在家码字运动过的顺利，但某人就太不愉快了。
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