“去什么医院,我就是天一热就吃不下东西,打小就这样。”我胳膊一伸抱住他的腰就腻乎乎地往他怀里窝,打算蒙混过关,“上班好累啊,先给我抱抱。”
抱抱就好,抱着连江胃就没那么空了。
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节食减肥一开始的确很有成效,只一个多月的时间就让我减掉了小二十斤。可慢慢的体重下降的速度开始变得缓慢,明明饿得前胸贴后背都快直不起腰,一上称体重跟几天前还是毫无差别。
然而这还不是最糟的。
我开始无法掌控自己的情绪,整个人变得焦躁易怒,变成了一点就着的汽油桶,总是无端冲连江发火。
我知道症结所在,这只是我的口腹之欲在作祟。节食使得我无法再通过进食调节自身情绪,而节食本身却无法再给我带来正向反馈,这又让我堆叠了更多的负面情绪。积压的情绪失去了发泄途径只能寻求别的出口,而每次情绪失控后,又会陷入更深的自我厌恶之中。
解决方法其实也很简单,只要好好吃一顿就会好起来,只要像以前那样把想吃的东西放进嘴里,所有的难过、燥郁、惶恐都会和食物一并被牙齿碾碎。
可是我不敢这么做。
好不容易才瘦了一点不是吗?
如果再胖回去怎么办?
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